Espace ReconneXion

En cours d’élaboration …

L’Espace Reconnexion est actuellement en construction.

Il s’agira d’un espace en ligne dédié à la régulation psycho-somatique, à la lenteur consciente et à la reconnexion à soi par le corps.

Cet espace comprendra :

• des pratiques guidées (respiration, mouvement conscient, relaxation)
• des méditations et temps d’intégration
• des contenus théoriques accessibles pour comprendre les mécanismes internes
• un live collectif par mois (1h30 de pratique ensemble)

L’objectif n’est pas la performance. Chaque proposition est inspiré des multiples expériences que j’ai faite, l’axe principale de ma transmission est basé sur l’écoute active des besoins de ton corps. Cette méthode est la mienne ( basé sur ma propre expérience ) et ne prends sa source dans aucune formation spécifique.

L’objectif est :

• se réguler
• se régénérer en profondeur
• apprendre à écouter son rythme
• ralentir sans culpabilité
• retrouver une stabilité intérieure durable
• apprendre à s’écouter en profondeur et avec douceur
• être plus autonome sur son propre fonctionnement

Nombreux contenus seront disponibles dans cet espace.

Le live mensuel permettra de pratiquer ensemble et ancrer les apprentissages.

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Ouverture prochaine

L’espace est en cours de finalisation.

Si tu souhaites être informé(e) en priorité de l’ouverture, tu peux laisser ton e-mail ci-dessous.

Les personnes déjà inscrites sur liste d’attente seront informées en premier de son ouverture.