Pratique d’exploration et de détente à l’unité
Ces pratiques peuvent être utilisées ponctuellement, selon ton besoin du moment, comme un soutien simple, accessible et profond.
TARIF : 9 € à l’unité
Relaxation
Pour relâcher les tensions, apaiser le corps et le mental, te détendre en profondeur et favoriser l’endormissement.
Méditation
Pour mieux comprendre certains comportements, réactions ou blocages, en allant explorer avec douceur ce qui se joue à l’intérieur de toi.
Visualisation
Pour transformer progressivement un état intérieur lourd, fermé ou figé, et réactiver une sensation de légèreté, d’ouverture et de joie..